Hommikused kotitrennid igale tasemele

Kogu keha treening poksikotil laeb su päeva hea energiaga!

 

Saku Kodutütred (KT) ja Noored Kotkad (NK)

Sakus tegutseb Noorte Kotkaste ja Kodutütarde Saku rühm.
Saku rühma koondused toimuvad 1 kord kuus pühapäeviti õhtupoolsel ajal. Kuna õpitavad teemad on väga erineva mahuga, siis selguvad täpsemad kellaajad ja ka toimumiskoht jooksvalt (aga mitte hiljem kui 1 nädal enne koonduse toimumisaega). Käesoleva õppeaasta esimene koondus toimub 28.09 (koht ja aeg selguvad lähiajal).

Kes on noorkotka ja kodutütred

Noored Kotkad on 27. mail 1930. aastal loodud, Kaitseliidu seaduse alusel tegutsev üle-eestiline vabatahtlik noorteorganisatsioon, kuhu saavad kuuluda noormehed vanuses 7-18 aastat.

Kodutütred on 19. jaanuaril 1932. aastal loodud Kaitseliidu seaduse alusel tegutsev üle-eestiline vabatahtlik noorteorganisatsioon, kuhu saavad kuuluda tütarlapsed vanuses 7-18 aastat.

Noorkotkaste ja Kodutütarde tegevus keskendub peamiselt kuuele valdkonnale. Kõige enam pööratakse tähelepanu matkatarkustele ja riigikaitsele ning seejärel igapäevaturvalisusele. Lisaks täiendame noorte ajalooteadmisi, süvendame arusaamist kodanikuõpetusest ja arendame nende kehalisi võimeid. Enamlevinud tegevusvormid on loodusmatkad, laagrid, õppepäevad, ekskursioonid ja võistlused. Muuhulgas on noorkotkad ja kodutütred vaprad looduses üleelamises, tublid laskesportlased ning õpitud teadmisi ja väärtusi oskavad poisid ja tüdrukud rakendada ka igapäevaelus!

Mida noortele pakume?

  • Võimaluse leida endale tõelised sõbrad, kellega avastada Eestit ja võimalusel ka välismaad.
  • Vaba aja sisustamist põneva ja seiklusrikka tegevusega. Tule ja pane ennast proovile!
  • Õpitud oskused ja teadmised kuluvad kindlasti ära nii kodus kui ka koolis.
  • Noorte Kotkaste ja Kodutütarde organisatsioonis luuakse oma edule ja väärtustele tugevat baasi!

Missioon

Meie missioon on vabatahtlikkust väärtustades pakkuda noortele parimaid eneseteostusvõimalusi isamaalise hariduse kaudu.

Visioon

Oleme Eestimaa noorte esmane võimalus panustada riigikaitsesse!

Kuulumine organisatsiooni annab noortele võimaluse osaleda rühmatundides, laagrites ja võistlustel. Kogu tegevus organisatsioonis on noortele tasuta ja noortejuhid, kes noori õpetavad on vabatahtlikud.

Kui kellelgi tekib lisaküsimusi siis võib julgelt mulle kirjutada.

Marge Hansumäe

Saku KT rühmavanem
Saku NK rühmapealik
sakuktnk@gmail.com

Hip-Hop trennid

Hip-Hopi põhielemendid on bounce ehk põlvest alla vetrumine ja rocking ehk ülakeha liigutamine ette-taha muusika rütmis. See on kõige populaarsem stiil, mida püstistest tänavatantsu stiilidest Eestis õppida saab. Hip-Hopi trennid leiab kõikidest JJ-Streeti filiaalidest üle Eesti. See trenn on mõeldud kõigile, kes naudivad hip-hop muusikat, trennis õpitakse lisaks tantsule tundma põhjalikult ka tänavakultuuri elemente ning põgusalt ka teisi tantsustiile. Lisaks saab keha hea füüsilise koormuse ning paraneb ka keha plastilisus ja kordinatsioon.

 

NB! Saku valla sproditoetusega on kuumaks soodsam.

Prodance tantsuline iluvõimlemine

Säravad & mitmekülgsed Tantsulise Iluvõimlemise Treeningud. Lapsel areneb rüht, täpsus, painduvus, osavus, vastupidavus, rütmitunnetus & esinemisjulgus. Lisaks ōpime akrobaatikat ja põhilisi tantsusamme. Tantsuline võimlemine on tund, kus kõige pisemad saavad põhja tulevasteks tantsutreeninguteks. Ootame huvilisi alates 2,5.eluaastast. Proovitreeningud TASUTA.  Iluvõimlemise treeningud toimuvad kogu Harjumaal lasteaedades, koolides ja spordiklubides.

Taekwondo

http://www.sauetkd.com/

BRASIILIA JIU-JITSU BAASKURSUSED

BJJ BAASKURSUS ALGAB  05.09.23
Aitame sul arendada oma enesekaitse oskusi ning soovi korral leiad tee ka võistlusteni!
Kutsume julgelt liituma BJJ-ga kõiki huvilisi alates 14+ vanusest.

NAISELIK HEELS

Naiselik HipHop & heels:
Stiil on naiselik ning sensuaalne, millest ei puudu FIRE !
Tantsitakse kontsades, kuid võid tulla ka vabalt tossudes.
Trennid on enamalt koreograafia põhised, kuid harjutame ning täiendama ka tehnilisi oskusi ning võimekust. Lisaks trennile on ka mitmeid erinevaid tantsuprojekte, milles Sul võimalus soovi korral osaleda, et saada veelgi täielikumat elamust ning feelingut.
Kuid võid vabalt ka niisama trennis käia, et tunda tantsust rõõmu.
Esinemisvõimalus !
Tule julgelt proovitrenni !
Suvel on tulemas laager – Summer Dance Camp.

HIPHOP & KPOP

K-Pop tantsu iseloomustavad energilised ja täpsed liigutused, hoogsad koreograafiad, väljendusrikkus ning tugev muusikatunnetus. Tantsus saavad kokku tehnika, isikupära ja lavaline enesekindlus. Lisaks sammude õppimisele pöörame tähelepanu ka emotsioonile ja artistlikkusele.

Hip-Hop’i trennides keskendume stiili eripära tehnikale, rütmitunnetusele ning koreograafia õppimisele. Õpime oma keha valitsema ja kaasame elemente teistest tantsustiilidest nagu House ja Street. Olulisel kohal on soojendus ja üldfüüsilised harjutused, et arendada õpilaste tugevust ja vastupidavust.

Toredad treenerid, ägedad trennid, hooaja jooksul põnevad üritused ja suvel maailma parimad suvelaagrid. ☀️

Emade Spordiring

Spordiring eesmärk on pakkuda emadele lõbusat füüsilist tegevust pärast tööpäeva. Treeningud on vaheldusrikkad – mängitakse erinevaid pallimänge (jalgpall, korvpall, võrkpall), joostakse, suusatatakse ja kasutatakse ära võimalikult palju Saku imelist sporditaristut.

Jalgpalli treeningud Sakus

Saku Sportingu jalgpalligruppidesse võetakse vastu poisse ja tüdrukuid alates 5. eluaastast. Varasem kokkupuude jalgpallimänguga ei ole tähtis. Meie trennid toimuvad Saku Gümnaasiumis, Kurtna koolis, Lasteaias Terake, Lasteaias Päiksekild ja Kurtna Lasteaias.

Puhkpilliorkester Saku

Huviringiga on liituma oodatud kõik soovijad, kes oskavad pisut mõnda puhkpilli mängida, vanus ei ole oluline. Puhkpilliorkestri proovid toimuvad esmaspäeviti ja neljapäeviti kell 19.00-21.00 Saku Muusikakooli kammersaalis. Huviringis osalemine on tasuta, vajadusel saab pilli rentida muusikakoolist. Muusikakooli õpilastel, kes mängivad puhkpilliorkestris, on õppetasu 50% väiksem.

Kontaktid: Margit Veskimäe, meiliaadress margit.veskimae@mail.ee

dirigent Arvi Miido, tel 53442494, meiliaadress: arvimiido@gmail.com

 

KLAASIKUNST

Registreerimine algab 7. septembril 2026  ARNO keskkonnas.
Kõik huviringid alustavad 38. nädalal (14st septembrist)

Klaasikunst on klaasimassist kunstiteoste loomine. Tänu tehnilistele võtetele on klaasikunst oma kunstilises ilmes väga rikkalik. Valmistatakse mitmesuguseid plastilisi vorme, vitraaže, mosaiike.

Samuti taaskasutame vanu värvilisi pudeleid, aknaklaase jms

registreerimise juhend