LASTE JOOGA&PILATES
Tund on suunatud lastele vanuses ( 8-12a) ning ühendab endas nii pilatese kui jooga meetodi. Jooga osades keskendume õige hingamise, keha painduvuse ja tasakaalu arendamisele. Pilatese harjutused rõhutavad lihaste kontrolli, stabiliseerimise ning rühi parandamisele, aidates kaasa kehalise teadlikkuse suurendamisele ning tõhusale treeningule. Tund pakub noortele võimalust arendada enesekindlust, maandada stressi ning tunda ennast oma kehas hästi!
Naiste Taipoks ja Fitness Baaskursus
Naiste Taipoks ja Fitness löökide baastehnika ning kergem füüsiline!
Laste Taipoksi Baaskursus 9-14a
Taipoksi baastehnika kursused vanusele 9-14a
Robootika ja ettevõtlus
Kutsume kõiki tüdrukuid ja poisse robootika ja tehnoloogia põnevasse maailma. Kasutame eakohaseid roboteid Spike Prime, EV3, Spike Essential ja WeDO 2, et õppida robootikat, mehhaanikat, programmeerimist, loodusteadusi, prototüüpimist ning ettevõtlust.
Robootikat õppides areneb noore püsivus, peenmotoorika, loovus ja oskus alustatu lõpuni viia. Näitustel ja võistlutsel käies õpib noor meeskonnatööd, ettevõtlust, oma ideede esitlemist teistele, leiutamist.
Tunnid toimuvad vastavalt vanusegruppidele ning täpsema tundide toimumise kava ja vanuserühmad leiab registreerimisvormilt.
Tundidega võib liituda ka eelnevalt osalemata.
Tule õpi robootikat koolis, kust on sirgunud First Lego League Eesti meistrid 2024 ja 2025 ning Rakett69 2024/25 hooaja võitja.
Pesapalli treening noortele (alates 5 klass)
Pesapallimängude noorte segatrennid toimuvad Saku Valla Spordikeskuses.
Trenniajad
- Teisipäev kl. 18-19.30 vana spordihoone saali tagumisel 1/2 väljakul.
Sissepääs ujula poolt.
- Neljapäev kl. 17.15-18.30 uue spordihoone suure saali roheline väljak.
Sissepääs kohviku poolt.
Treeningul on oluline kaasa võtta: saalitossud, veepudel, sportlik riietus
Lisainfo 56610514 või saku.baseballclub@gmail.com
Pesapalli treening täiskasvanutele
Pesapallimängude täiskasvanute segatrennid toimuvad Saku Valla Spordikeskuses.
Trenniajad
- Teisipäev kl. 18-19.30 vana spordihoone saali tagumisel 1/2 väljakul.
Sissepääs ujula poolt.
- Neljapäev kl. 17.15-18.30 uue spordihoones roheline saal (parempoolne).
Sissepääs kohviku poolt.
Treeningul on oluline kaasa võtta: saalitossud, veepudel, sportlik riietus
Lisainfo 56610514 või saku.baseballclub@gmail.com
Seltskonnatants täiskasvanutele!
Ootame kõiki tantsutrenni kus saab mõnusalt kvaliteetaega veeta koos oma paarilisega.
Selle käigus omandad ka kõikide seltskonnatantsude põhiliikumise ja saad hea füüsilise koormuse liikumisest. Seltskonnatantsu tunnid uutele algajatele alates oktoobrist , kuid saab ka liituda juba edasijõudnutega teistel aegadel !
Rahvatants
Kõik ringitunnid on klassipõhised ja uusi õpilasi ei saa juurde liita.
Tantsutrenn lastele!
Kutsume tantsutundi kõiki poisse ja tüdrukuid 5-12 aasta vanuses. Õpime võistlustantsude põhiliikumisi ja nendes rütmides orienteeruma . Miks mitte osata valsi ja quickstepi liikumisi , rääkimata cha cha st või rumbast! Tule ja poovi ,sest kaotada pole midagi!
PS! Proovitund on tasuta!
Võimlemine – igale lapsele jõukohane treening!
Meie koosseis on tore, sest iga aasta lisandub taas jälle uusi lapsi ja seda lõbusamad ja erilisemad meie trennid on. Oleme teinud trenne ka ilusa ilmaga väljas ja talvel lumise ilmaga kelgutades väljas.
Trennis keskendume peamiselt laste loovusele, seda siis läbi võimlemise, tantsu, vahenditöö, kui ka muude aktiivsete ülessannetega.
Osaleme igal aastal meie suvelaagris Madsal, mis on lastele saanud väga südamelähedaseks.
Esineme klubi kevad ja jõulukontserdil ning erinevatel võimlemisfestivalidel ja muudele esinemistele ja võistlustele oleme aastaringselt avatud.
UUTE LIIKMETE VASTUVÕTT ALATES 02.09.
Treeningud
- TAIPOKS
- BRASIILIA JIU JITSU
- NAISTE TAIPOKS JA FITNESS
- HOMMIKUSED KOTTRENNID
Lisainfo ja registreerimine
www.voitluskool.ee
Info@voitluskool.ee
+372 527 9308