Saku Seiklus 2026 on mõnus suvine orienteerumistreening/-võistlus jalgsi, jalgrattaga või mõlemaga, mis algab Tallinna maantee 2, Sakust.
Punktide läbimise järjekord on vaba ning kohustuslikke punkte on vähe kuid leidub lõike kus punktid tuleb läbida kindlas järjekorras. Mõned punktid vajavad füüsilist pingutust (ronimine, turnimine, roomamine), ajugümnastikat pakub kaart mis ei ole ühtlane orienteerumiskaart
Kontrollaeg 4-5 tundi, osaleda võib nii üksi kui võistkonnana.
Punktide läbimist registreerib GPS träkker (Sportrec).
Rajal on vähemalt üks joogipunkt(vahetusala), mida saab läbida mitu korda.
04.08.2024 toimub Saku valla lahtised rannavolle meistrivõistlused meeste ja naiste arvestuses. Pealtvaatajatele toimuvad traditsioonilised rahvamängud, kohal on Moonglow Foodtruck, muusika ja DJ. Mugavaks vaatamiseks on kohale toodud tribüün.
Võistlusjuhend on nähtav lingil Juhend.docx
Võistluste süsteem
- Alla 6 võistkonna registreerimise korral naiste või meeste hulgas mängivad kõik võistkonnad üksteisega läbi.
- 6 võistkonna puhul moodustatakse kaks alagruppi loosi teel.
- 8 ja enam võistkonna puhul mängitakse samuti kahes või kolmes alagrupis.
- 12 või rohkema osalejate korral ühes võistlusklassis võidakse mängida kogu Saku valla rannavõrkpalli meistrivõistlused kahe miinuse süsteemis.
Võistluste täpne süsteem selgub peale võistkondade registreerimist!
Võistkonna koosseis
Saku valla avatud rannavõrkpalli meistrivõistlustest võivad osa võtta mängijad, kes:
- on vähemalt 14 aastased.
- on terved ja võimelised võistlusel osalema.
Registreerimine
- Eelregistreerimise toimub kuni 02.08.2024 kella 12.00.
- Registeerida saab vaid nais/nais ja mees/mees paarid.
- Osalustasu on 20 €/paar ning see tuleb tasuda korraldajale kohapeal sularahas.
- Vabade kohtade olemasolul saab turniirile registreeruda peakohtuniku otsuse alusel ka võistluspaigas kella 10.30-10.50 vahel. Vabade kohtade täitmine toimub juhul, kui see muudaks turniiri süsteemi kergemaks, mitte raskemaks.
Link registreerimiseks: https://forms.office.com/e/mn1N6Z65Me?origin=lprLink
Võistluse korraldajad: Saku Valla Spordikeskus ja Saku Võrgutajad
Võistluste toetajad on Saku Õlletehas, Mamma, Rõngu Pagar, Kommipomm
Lisainfo telefonil 56610514 või sakuliigub@sakuvald.ee
NB! Halbade ilmastikutingimuste puhul jääb võistlus ära!
Oled kogu perega ja sõpradega oodatud
#sakuliigub päikeseloojangu rattamatkale, mis viib meid Sakust Kasemetsa, Metsanurme ning sealt edasi Üksnurme Rehe küüni alale päikeseloojangu piknikule.
Orienteeruv päevakava
– 19.30 Saku Spordikeskuse parklast väljasõit
– 20-20.15 saabumine Kasemetsa raudteejaama
– 20.35 möödumine Metsanurme välijõusaalist
– 21-21.30 saabumine Rehe küüni
– 22.03 päikeseloojang
Mida kaasa võtta
– fatbike, maastikuratas või linnaratas
– piknikukorv toidu ja joogiga
– piknikutekk
– ilmastikule sobivad riided
– sõiduks sobivad turvavalgustid (pea või rattalambid)
– hea tuju
Lisainfo telefonil 56610514 või sakuliigub@sakuvald.ee
Augustikuus alustame jõusaali rühmatreeningutega Saku Spordikeskuses.
Oodatud on kõik, kes soovivad baasharjutuste tehnikat paremaks saada.
Jõutreening teeb meele rõõmsaks, tõstab enesekindlust ja hoiab lihased-luud-liigesed tugevamana.
Treeningute põhieesmärk on õppida harjutusi tehniliselt õigesti sooritama ning kätte saada lihaste ja liigutuste õige tunnetus. Treenigul leiad oma koormuse ja rütmi, et saaksid tulevikus jätkata iseseisvate jõusaali treeningutega.
Treeningud toimuvad alates 9.08!
- kolmapäeval kell 9.00
- laupäeval kell 10.00
Treening kestab 75 minutit ja grupis maksimaalselt 5 inimest.
Eelregistreerimine evalenaraenok@gmail.com.
Kuutasu on 75 €
* hinnale lisandub jõusaali sissepääs.
Minust lähemalt
Olen Eva-Lena, personaaltreener ja rühmatreener. Läbi aastate olen töötanud erinevates Tallinna spordiklubides pilatese ja jooga treenerina (MyFitness, Status Club, CitySpa, Kadrioru Spordiklubi) ning viimased kolm aaatat olen töötanud Tallinnas spordiklubis OMAklubi jõusaali personaaltreenerina. Lisaks annan tunde ka Tallinna Linnateatris ja ERRi töötajatele. Minu kliendiks on olnud ka Harju maavalitsus, VAT teater, Tallinna Ülikool ja Eesti Pank.
Olen lõpetanud Tallinna Ülikooli koreograafia-tantsija eriala ning täiendanud ennast tantsijana Ameerikas, Rootsis ja Inglismaal.
Täiendkoolitusena olen läbinud:
- pilatese treeneri Level 1 mati koolituse
- Rocket Yoga treeneri koolituse
- FAF Eesti personaaltreeneri baaskoolituse.
Lisainfo evalenaraenok@gmail.com
ÜRITUS ON EDASI LÜKATUD!
AVAMINE TOIMUB 08.09.2023 KELL 15.00!!
Avame Sakus Nurme mäe juurdes täiesti uue välikorvpalli väljaku. Tule kohale ja näita, et toetad korvpalli!
Planeeritud on põnevad kossulahingud ja meelelahutus, üritust toetavad lisaauhindadega
Škoda Tallinn, G4S, Eesti Korvpalliliit, Saku Õlletekas.
Tule kindlasti kohale ja võida nädalavahetuseks tasuta Škoda!
Toitu ja jooki pakub Toidutõld.
UUENDATUD PÄEVAKAVA
15.00 U12 mängud
16.00 U15 mängud
17.00 Ametlik avamine
17.15 Rahvamängud
18.00 16+/MEHED/AMATÖÖRID mängud
NB! Eelnev registreerimine on vajalik!
Lisainfo 5661 0514 või sakuliigub@sakuvald.ee
8. juunil algusega kell 18.00 algab Saku Spordikeskuse staadioni juurest Rattamatk Pääsküla rabametsas.
Rada läbib nii maastikku kui kergliiklusteed ning kestab umbes 2 tundi. Tule koos pere, sõpradega või kasvõi koos spordiklubiga tiimiga!
Üritus on tasuta ja kõik osalejad saavad tasuta värskendava joogi.
Üritust toetavad Porter Racing ning Saku Õlletehas.
Lisainfo tel 5661 0514 või sakuliigub@sakuvald.ee
#sakuliigub
21. juuni toimub Saku Gümnaasiumi (Teaduse 1, Saku) õuealal tasuta tõuksi- ja rulaõpe ning päeva lõpetab Rulluisukarneval!
Kui endal rula või rulle ei ole, siis Saku Noortekeskus annab vajadusel rattad alla “kes ees, see saab!” põhimõttel. Karnevalil võib osaleda nii tõuksi, rula kui rullidega.
Kõige lahedam kostüüm saab eriauhinna!
Päevakava
kl 15.00 Tõuksi- ja rulaõpe
kl 16.30 Rulluisukarnevali avamatk Sakus
kl 17.00 Rulluisukarneval
Lisainfo on tulekul!
Saku valla avatud võrkpalliturniir toimub tänavu laupäeval, 17. juunil 2023, algusega kell 12.00 Saku Valla Spordikeskuse rannavolleväljakutel, mis asuvad Saku motoklubi juures asuval rekreatsioonialal. Ajaliselt võiksite arvestada ligikaudu nelja tunniga.
Ootme igast Saku valla külast ja asulast osalema tiimi, mis koosneb vähemalt ühest naisest ja kolmest mehest. Mängude reeglid ja pikkus selgub peale registreerimise tähtaega ning informeerime sellest tiimide kontaktisikuid enne võistluse toimumist.
Parimale tiimile on auhinnaks Kasemetsa küla võrkpallilahingu rändkarikas ning esikolmikule ka auhinnad.
Lisaks toimub pealtvaatajatele servimisvõistlus, kus parim täpsuskütt saab eriauhiunna!
Registreerumimine: https://forms.gle/U6aMqQiJRbvayjMg8
Lisainfo: kasemetsakyla@gmail.com või helista telefoninumbril 53056059 (Vahuri Voolaid).
Ürituse korraldajal on õigus osalejate arvu piirata.
Tule matka kogu perega Kajamaa külas asuvasse Küla Villasse ja naudi maalilisel maastikul hommikust looduse ärkamist ning päikesetõusu. Avatud on kogu keskus ja vali omale sobiv koht järve ääres, niidul või terrassil. Üritus sobib kõigile ja on tasuta.
Võta fotokaamera kaasa ja taba hommikust hetke. Loosime kõikide osalejate vahel, kes postitavad pildi Saku Spordikeskuse Facebooki lehele ja lisavad teksti “Päikesetõusu matk #sakuliigub”, välja auhinna.
AJAKAVA
04.00 Start Saku Spordikeskuses A-hoone parklast
4.56-5.30 Hommik algab kaetud lauaga
04.56 Päikesetõus
Lisainfo tel 5661 0514 või sakuliigub@sakuvald.ee
Saku valla meistrivõistlused korvpallis. Oodatud on meeste võistkonnad!
Liikumisaasta raames toimub järjekordne discgolfi tasuta treening 10. mail kell 19:00 Saku discgolfi harjutusväljakul (Saku Spordikeskuse taga). Trenni on oodatud kõik, kes tahaksid discgolfi esmakordselt proovida ja ka need, kes on juba discgolfiga algust teinud.
Treenerid: Marek Möller ja Martin Laanus
Kohtade arv on piiratud, registreeri siin 
https://forms.gle/R2rrCPGJB6n6eMSd8
17. oktoober kl. 7.30 – 8.20 toimub Saku Spordikeskuse aeroobikasaalis tasuta hommikupilaatese treening. Üritus toimub siseruumis ja sobib ideaalselt nii noortele, täiskasvanutele kui eakatele.
Broneeri omale tasuta koht aadressil https://forms.office.com/e/zXpijSd5uC või skaneeri nutitelefoniga QR kood.
JUHEND
- VÕTA KAASA JOOGAMATT JA TEKK või PLEED
- SOE JOOK KAASA VÕTTA ON ALATI HEA MÕTE
- RIIETU MUGAVALT JA VASTAVALT ENESETUNDELE
LISAINFO 5661 0514 või sakuliigub@sakuvald.ee
