Olete kõik oodatud 16.11 kella 18-19.30 oodatud TASUTA BRASIILIA JIU-JITSU PEREPÄEVALE!
Perepäeval tutvustame jiu-jitsu spordiala ja Sakus treenimise võimalust, kuna see sobib praktiliselt kõigile. Perepäev toimub Saku Spordikeskuse poksisaalis.
Kõik osalejad saavad tasuta sissepääsu Saku Spordikeskuse ujulasse ja sauna.
Lisainfo 5661 0514 või sakuliigub@sakuvald.ee
Olete kõik 19.11 kella 12-15.00 oodatud TASUTA Pesapall5 Perepäevale.
Perepäeval tutvustame huvitavat 5×5 pesapall5 mängu, mida saab mängida tänaval, parklas või spordisaalis. Mängu tutvustus https://www.youtube.com/watch?v=k-FPwfwlOiM
Reeglid https://static.wbsc.org/uploads/federations/0/cms/documents/e3fc2bd1-0abc-5261-f394-194cf093b716.pdf
Päevakava
12.00 Avamine
12.10 Eesti koonisega tutvumine
12.30 Mängu tutvustus
13.00 Ühismängud
14.30 Auhindade jagamine
Jagame auhindu ja kõik osalejad saavad tasuta sissepääsu Saku Spordikeskuse ujulasse ja sauna.
Lisainfo 5661 0514 või sakuliigub@sakuvald.ee
Ära reedel kodus passi ja tule tee pere või sõpradega üks mõnus viktoriinimäng!
Küsimused sobivad kõigile ja teemadeks on varia, sport, kohalik elu, kuulsused ning palju muud. Kiirematel reageerijatel on suurem võimalus võita!
Jagame palju auhindu ja lisaks on auhinnaks TASUTA PILETID 04.11.2023 Halloweeni peole, kus esinevad Ott Lepland, JaMinuNajal, Ka-funky!
Tiimid
Tiimis on max 3 inimest ja kellest üks on kindlasti alaealine.
Askukoht
Teaduse 1, Saku (2 korruse saal)
NB! Mäng on mobiilne ning võta kaasa täislaetud nutitelefon ja igaks juhuks ka akupank!
Lisainfo tel 5661 0514 või sakuliigub@sakuvald.ee
Saku meeste võistkonna mängud oktoobris Saku II liigas
Alates 11.10.2023 kl 11.00 alustame kepikõnni hommikutega. Hommikune kepikõnd algab ja lõpeb Saku Spordikeskuse ees.
Oluline info
Kindlasti teeme ka väikese juhendamise, et kõndimine mugav ja trenni mõttes ka efektiivne oleks. Võta kasvõi terve pere kaasa!
NB! Koolitused on tasuta!
Lisainfo tel 5661 0514 või sakuliigub@sakuvald.ee
Salsarengue on fitness tantsu treening, mis kasutab peotunde loomiseks ladina rütme. Tantsime salsa, merengue, bachata, cha cha cha, tango, cumbia ja palju teisi ladina rütme. Tunnis on 10 minutit soojendust, 35 minutit kardiot- ja toningut ning 10 minutit “cool-down” osa ja lõpus venitus. Treeneriks on Jorge Hinojosa.
Osalema registreerides kinnitad, et saad osaleda.
15.oktoobril 2023 toimub juba kolmandat korda Saku Tankodroomi motokross. Kohal on nii Eesti, Läti kui Soome kiired sõitjad ja oodata on pingelisi lahinguid suurte rahaliste auhindade peale. Ühtlasi on tegu selle hooaja viimase MX Liiga etapiga.
Masinaklassid:
MX1/MX2
125cc
85cc
65cc
MX B
MX C
MX D
MX E
MX V 40+/MX V 50+/MX V 60+
Üks eriti äge üritus leiab Saku Noortekeskuses aset 19. oktoobril – PINKSITURNIIR 😉 Kes juba vilunum mängija aga ka uus huviline, ootame kõiki ja haara sõber ka kaasa!
2025 Porteri Lastesarja finaaletapp toimub Saku 1km Valgustatud suusarajal ja selle ümbruses. Stardikoht Saku suusamaja ees.
Sõit toimub ühisstardist.
M/N 8-10 start 17:45
M/N 12-14 start 18:15.
Peale võistlust toimub sarja kokkuvõtete tegemine ja koondautasustamine!
Eesti ja lähiregiooni suurima auhinnafondiga motokross ja EHKK karikasarja 7.etapp, mille formaat pakub võidusõitudes rohkelt põnevust. Publikule toimub Limpa jooksurataste ja osavusvõistlus 2-12aastastele ning loosimine.
Kõik jooksusõbrad on kolmapäeval, 4.oktoobril kell 16.00 oodatud SAKU KROSSIJOOKSule.
Võistluse eesmärk on suurendada jooksuhuvi noorte hulgas ja propageerida krossijooksu.
Võistlused on individuaalsed, arvestust peetakse 8 vanuseklassis (sünd. 2016a. kuni täiskasvanud).
AEG JA KOHT: Saku Suusamaja ja terviserada
AJAKAVA
16.00 2016 sündinud 500 m
16.10 2014-2015 sündinud 500 m
16.20 2012-2013 sündinud 500 m
16.30 2010-2011 sündinud 1 km
16.45 2008-2009 sündinud 1 km
17.00 2006-2007 sündinud 1 km
17.15 2004-2005 sündinud 1 km
17.30 Naised 2 km
17.45 Mehed 3 km
REGISTREERIMINE: kohapeal
OSALUSTASU: 3 EUR, Saku valla elanikel TASUTA
AUTASUSTAMINE: autasustatakse iga vanuseklassi 3 paremat kohe peale vanuseklassi jooksude lõppu
KORRALDAJA: Sparta Spordiselts ja Saku Valla Spordikeskus
KONTAKT: Maile Mangusson mailemm@hot.ee
Täiskasvanud õppija nädala raames toimub Meditatsiooniõhtu Eva Väljaku juhendamisel.
Meditatsiooniõhtul teeme ühe OSHO AKTIIVSE MEDITATSIOONI®, mis on loodud tänapäeva aktiivsele inimesele. Meditatsioonides kasutab Osho erinevaid tehnikaid ja liikumisviise, et mõistus saaks jutustamast lakata ja jõuda rahusse, vaikusesse, endasse.
Meditatsiooni saad proovida 08.novembril 2024 kell 17.30 Saku Valla Kultuurikeskuse ruumis 111, Teaduse 1, Saku. Selga tuleks panna mugavad riided ja kaasa võtta matt. Palume kohale tulla 10 minutit varem.
Kutsu sõber kaasa jagades temaga kuulutust.