Jumping Fitness

Võta kaasa

vesi

tossud

higirätik

hea tuju

HUVI-MÄNGURING HARIDUSLIKU ERIVAJADUSEGA NOORTELE

RINGI ootame 7-17 aastaseid lapsi ja noori.

Grupid väikesed 3-6 last.

Käime koos 1-2 korda nädalas.

Omaosalus kuus 10,00 eurot.

 

MIDA TEEME :

Mängime erinevaid mänge, teeme rollimänge,  joonistame, meisterdame,voolime, ajame juttu

Omandame uusi oskusi ja nippe kuidas asju paremini meelde jätta, kuidas ise paremini hakkama saada. 

 

OOTAME SIND  08.11.2024 kell 14.00

 Registreerida saad Helistades  tel. 57503515

või kirjuta marenatugikeskus@gmail.com

 

 Asume:

Üksnurme tee 8, Saku, Harju maakond

Saku Sofi Lastekeskuse II korrusel

 

www.marenatugikeskus.ee

Loovtantsu ring

LASTE JOOGA&PILATES

Tund on suunatud lastele vanuses ( 8-12a)  ning ühendab endas nii pilatese kui jooga meetodi. Jooga osades keskendume õige hingamise, keha painduvuse ja  tasakaalu arendamisele. Pilatese harjutused rõhutavad lihaste kontrolli, stabiliseerimise ning rühi parandamisele, aidates kaasa kehalise teadlikkuse suurendamisele ning tõhusale treeningule. Tund pakub noortele võimalust arendada enesekindlust, maandada stressi ning tunda ennast oma kehas hästi!

Naiste Taipoks ja Fitness Baaskursus

Naiste Taipoks ja Fitness löökide baastehnika ning kergem füüsiline!

Laste Taipoksi Baaskursus 9-14a

Taipoksi baastehnika kursused vanusele 9-14a

Robootika ja ettevõtlus

Kutsume kõiki tüdrukuid ja poisse robootika ja tehnoloogia põnevasse maailma. Kasutame eakohaseid roboteid Spike Prime, EV3, Spike Essential ja WeDO 2, et õppida robootikat, mehhaanikat, programmeerimist, loodusteadusi, prototüüpimist ning ettevõtlust.
Robootikat õppides areneb noore püsivus, peenmotoorika, loovus ja oskus alustatu lõpuni viia. Näitustel ja võistlutsel käies õpib noor meeskonnatööd, ettevõtlust, oma ideede esitlemist teistele, leiutamist.

Tunnid toimuvad vastavalt vanusegruppidele ning täpsema tundide toimumise kava ja vanuserühmad leiab registreerimisvormilt.

Tundidega võib liituda ka eelnevalt osalemata.

Tule õpi robootikat koolis, kust on sirgunud First Lego League Eesti meistrid 2024 ja 2025 ning Rakett69 2024/25 hooaja võitja.

Pesapalli treening noortele (alates 5 klass)

Pesapallimängude noorte segatrennid toimuvad Saku Valla Spordikeskuses.

Trenniajad

  • Teisipäev kl. 18-19.30 vana spordihoone saali tagumisel 1/2 väljakul.

Sissepääs ujula poolt.

  • Neljapäev kl. 17.15-18.30 uue spordihoone suure saali roheline väljak.

Sissepääs kohviku poolt.

 

Treeningul on oluline kaasa võtta: saalitossud, veepudel, sportlik riietus

Lisainfo 56610514 või saku.baseballclub@gmail.com

 

Pesapalli treening täiskasvanutele

Pesapallimängude täiskasvanute segatrennid toimuvad Saku Valla Spordikeskuses.

Trenniajad

  • Teisipäev kl. 18-19.30 vana spordihoone saali tagumisel 1/2 väljakul.

Sissepääs ujula poolt.

  • Neljapäev kl. 17.15-18.30 uue spordihoones roheline saal (parempoolne).

Sissepääs kohviku poolt.

Treeningul on oluline kaasa võtta: saalitossud, veepudel, sportlik riietus

Lisainfo 56610514 või saku.baseballclub@gmail.com

 

Seltskonnatants täiskasvanutele!

Ootame kõiki tantsutrenni kus saab mõnusalt kvaliteetaega veeta koos oma paarilisega.

Selle käigus omandad ka kõikide seltskonnatantsude põhiliikumise ja saad hea füüsilise koormuse liikumisest. Seltskonnatantsu tunnid uutele algajatele alates oktoobrist  , kuid saab ka liituda juba edasijõudnutega teistel aegadel !

Noorte bänd

Aktiivsetele noortele, kes huvituvad levimuusikast.

Rahvatants

Kõik ringitunnid on klassipõhised ja uusi õpilasi ei saa juurde liita.