Tantsutrenni nooremasse rühma on veel oodatud tantsimisest huvitatud 7-9-aastased (1.-3. klassis käivad) poisid. Tüdrukute kohad on täis. Varasem kokkupuude tantsimisega ei ole vajalik, peamine on tahe teistega koos tantsida. Proovitrenn on tasuta.
Vanemas rühmas tantsivad 3.-5. klassi lapsed juba mitmendat aastat, rühmas on kohad täis. Tulla saab varutantsijaks, eeliseks on varasem kokkupuude tantsimisega ja edukalt tuleb läbida paar proovitreeningut, mis annavad aimu, kuidas uuel liituda soovijal tekib klapp grupiga ja kas ta on võimeline teistele tantsulises mõttes kiirelt järele jõudma. Vanema rühmaga liitumiseks võta otse ühendust juhendajaga.
Lustipõnnid ei tantsi ainult rahvatantsu, vaid meie tegevus on mitmekesisem.
- Üldfüüsiline treening ja võimlemine.
- Rütmika ja rütmitunnetuse arendamine.
- Rahvalikud ringmängud ja pärimustantsud.
- Akrobaatika ja jooga elemendid painduvuse ning koordinatsiooni arendamiseks.
- Rahvatantsud, pärimustantsud, showtantsud jt tantsud.
- Osalemine esinemistel (kontserdid, tantsupeod, võimlemispeod, tantsuvõistlused).
- Lapsed õpivad pingutama, raskusi ületama, liikumisest rõõmu tundma, koostööd tegema ja leiavad uusi sõpru.
- Mõnel koolivaheajal või enne olulisi esinemisi teeme pikemaid trennipäevi, päevalaagreid (lisatasu eest), suvel toimub suvelaager (puhke- ja treeninglaager looduses).
- Pöörame tähelepanu laste omavahelistele suhetele – jälgime, et lapsed tunneks ennast tunnis hästi ja neil oleks trennisõprade keskel hea ja mõnus olla.
- Oluline on distsipliin – regulaarne ja aktiivne osavõtt treeningutest.
- Osalemine eeldab nii lastelt kui vanematelt kohusetunnet ja pühendumist, peredelt toetavat suhtumist.
Laulu- ja mängutunnis arendame lapse musikaalsust, rütmitunnet, koordinatsiooni, eneseväljendusoskust ning rikastame tema tunnete paletti, fantaasiat ja kujutlusvõimet. Tänu toetavale juhendamisele saavad lapsed end muusika saatel vabalt ja loovalt väljendada, nii rütmi,- laulu,- ja tantsumänge kui ka erinevaid eakohaseid instrumente ja rütmipille mängides. Tunde iseloomustab helgus, hoolivus, mängulust ja armastus muusika vastu. Siiras rõõm muusikast on kingitus terveks eluks.
Muusikaringi juhendama on noor ja särav õpetaja Vivi Maar ning tunnid hakkavad toimuma igal esmaspäeval, kell 16.15-16.45.
Laulustuudio Laulumarjad sai alguse Kadrioru südames paiknevast laulupesast, mille kutsus 2020. aasta sügisel ellu laulja ja vokaalpedagoog Maris Aljaste. Stuudio toob laulmist ja muusikat armastavad lapsed, noored ja täiskasvanud kokku särasilmsete vokaalpedagoogidega. 2024. sügisest alates toimetavad muusikamaastiku Laulumarjad lisaks Tallinnale nii Kosel, Sakus kui Haapsalus.
Saku Muusikakooli õpilaskandidaatide vastuvõtukatsed 2025/2026. õppeaastaks.
Alates 2010. aasta suvest korraldab Porter Racing rattatreeninguid lastele. Lapsi treenivad kutsekvalifikatsiooniga rattatreenerid. Treeningud toimuvad Saku valla teedel ning metsaradadel, talvel kasutatakse Saku Spordikeksuse võimlat ning ujulat.
Hula Hoop Dance on täiesti eraldiseisev tantsustiil, mis liigitub “Flow Art” vormi alla. Hoopingut harrastatakse üle maailma, kuid Eestis veel mitte nii palju. Hula hoop dance kujutab endast põhiliselt trikkide tegemist nii keha, käte kui jalgadega. Trikke on üle 300 koos variatsioonidega. Trikke põimitakse tantsuga ja kujuneb välja HulaHoop Dance. Hula hoop dance on vabamas võtmes ning seda saab pea iga muusikastiili järgi tantsida. Painduvus ja akrobaatika on ainult boonuseks ja sobib kõigile vanuseastmetele.
RINGI ootame 7-17 aastaseid lapsi ja noori.
Grupid väikesed 3-6 last.
Käime koos 1-2 korda nädalas.
Omaosalus kuus 10,00 eurot.
MIDA TEEME :
Mängime erinevaid mänge, teeme rollimänge, joonistame, meisterdame,voolime, ajame juttu
Omandame uusi oskusi ja nippe kuidas asju paremini meelde jätta, kuidas ise paremini hakkama saada.
OOTAME SIND 08.11.2024 kell 14.00
Registreerida saad Helistades tel. 57503515
või kirjuta marenatugikeskus@gmail.com
Asume:
Üksnurme tee 8, Saku, Harju maakond
Saku Sofi Lastekeskuse II korrusel
www.marenatugikeskus.ee
Tund on suunatud lastele vanuses ( 8-12a) ning ühendab endas nii pilatese kui jooga meetodi. Jooga osades keskendume õige hingamise, keha painduvuse ja tasakaalu arendamisele. Pilatese harjutused rõhutavad lihaste kontrolli, stabiliseerimise ning rühi parandamisele, aidates kaasa kehalise teadlikkuse suurendamisele ning tõhusale treeningule. Tund pakub noortele võimalust arendada enesekindlust, maandada stressi ning tunda ennast oma kehas hästi!
Naiste Taipoks ja Fitness löökide baastehnika ning kergem füüsiline!
Taipoksi baastehnika kursused vanusele 9-14a
Kutsume kõiki tüdrukuid ja poisse robootika ja tehnoloogia põnevasse maailma. Kasutame eakohaseid roboteid Spike Prime, EV3, Spike Essential ja WeDO 2, et õppida robootikat, mehhaanikat, programmeerimist, loodusteadusi, prototüüpimist ning ettevõtlust.
Robootikat õppides areneb noore püsivus, peenmotoorika, loovus ja oskus alustatu lõpuni viia. Näitustel ja võistlutsel käies õpib noor meeskonnatööd, ettevõtlust, oma ideede esitlemist teistele, leiutamist.
Tunnid toimuvad vastavalt vanusegruppidele ning täpsema tundide toimumise kava ja vanuserühmad leiab registreerimisvormilt.
Tundidega võib liituda ka eelnevalt osalemata.
Tule õpi robootikat koolis, kust on sirgunud First Lego League Eesti meistrid 2024 ja 2025 ning Rakett69 2024/25 hooaja võitja.
www.seiujumiskool.ee/tunniplaan-saku
Turvalisus ja enesekindlus vees.
Tutvu tunniplaanidega ja leia endale sobiv treeningrühm juba täna! Küsimuste korral võta julgelt meiega ühendust.
