BRASIILIA JIU-JITSU PEREPÄEV

Olete kõik oodatud 16.11 kella 18-19.30 oodatud TASUTA BRASIILIA JIU-JITSU PEREPÄEVALE!

Perepäeval tutvustame jiu-jitsu spordiala ja Sakus treenimise võimalust, kuna see sobib praktiliselt kõigile. Perepäev toimub Saku Spordikeskuse poksisaalis.

Kõik osalejad saavad tasuta sissepääsu Saku Spordikeskuse ujulasse ja sauna.

Lisainfo 5661 0514 või sakuliigub@sakuvald.ee

PESAPALLI PEREPÄEV

Olete kõik 19.11 kella 12-15.00 oodatud TASUTA Pesapall5 Perepäevale.

Perepäeval tutvustame huvitavat 5×5 pesapall5 mängu, mida saab mängida tänaval, parklas või spordisaalis. Mängu tutvustus https://www.youtube.com/watch?v=k-FPwfwlOiM

Reeglid https://static.wbsc.org/uploads/federations/0/cms/documents/e3fc2bd1-0abc-5261-f394-194cf093b716.pdf

Päevakava

12.00 Avamine

12.10 Eesti koonisega tutvumine

12.30 Mängu tutvustus

13.00 Ühismängud

14.30 Auhindade jagamine

Jagame auhindu ja kõik osalejad saavad tasuta sissepääsu Saku Spordikeskuse ujulasse ja sauna.

Lisainfo 5661 0514 või sakuliigub@sakuvald.ee

 

PEREVIKTORIIN

Ära reedel kodus passi ja tule tee pere või sõpradega üks mõnus viktoriinimäng!

Küsimused sobivad kõigile ja teemadeks on varia, sport, kohalik elu, kuulsused ning palju muud. Kiirematel reageerijatel on suurem võimalus võita!

Jagame palju auhindu ja lisaks on auhinnaks TASUTA PILETID 04.11.2023 Halloweeni peole, kus esinevad Ott Lepland, JaMinuNajal, Ka-funky!

Tiimid

Tiimis on max 3 inimest ja kellest üks on kindlasti alaealine.

Askukoht

Teaduse 1, Saku (2 korruse saal)

 

NB! Mäng on mobiilne ning võta kaasa täislaetud nutitelefon ja igaks juhuks ka akupank!

 

Lisainfo tel 5661 0514 või sakuliigub@sakuvald.ee

KEPIKÕNNI HOMMIKUD

Alates 11.10.2023 kl 11.00 alustame kepikõnni hommikutega. Hommikune kepikõnd algab ja lõpeb Saku Spordikeskuse ees.

Oluline info

  • Pesta ja riideid vahetada saab Saku Spordikeskuse ujulapoolses osas.
  • Kepikõnnile minek toimub kl 11.00.
  • Võta kaasa hea tuju ja oma kepid.

Kindlasti teeme ka väikese juhendamise, et kõndimine mugav ja trenni mõttes ka efektiivne oleks. Võta kasvõi terve pere kaasa!

NB! Koolitused on tasuta!

Lisainfo tel 5661 0514 või sakuliigub@sakuvald.ee

SAKU SÜGISKROSS 2023

Kõik jooksusõbrad on kolmapäeval, 4.oktoobril kell 16.00 oodatud SAKU KROSSIJOOKSule. 

Võistluse eesmärk on suurendada jooksuhuvi noorte hulgas ja propageerida krossijooksu. 

Võistlused on individuaalsed, arvestust peetakse 8 vanuseklassis (sünd. 2016a. kuni täiskasvanud).

AEG JA KOHT: Saku Suusamaja ja terviserada

AJAKAVA

16.00  2016 sündinud            500 m

16.10  2014-2015 sündinud   500 m

16.20  2012-2013 sündinud   500 m

16.30  2010-2011 sündinud   1 km

16.45  2008-2009 sündinud   1 km

17.00  2006-2007 sündinud   1 km

17.15  2004-2005 sündinud   1 km

17.30 Naised                          2 km

17.45 Mehed                          3 km

REGISTREERIMINE: kohapeal

OSALUSTASU:  3 EUR, Saku valla elanikel TASUTA

AUTASUSTAMINE: autasustatakse iga vanuseklassi 3 paremat kohe peale vanuseklassi jooksude lõppu

KORRALDAJA: Sparta Spordiselts ja Saku Valla Spordikeskus

KONTAKT: Maile Mangusson     mailemm@hot.ee

 

 

Saku Seiklus 2026

Saku Seiklus 2026  on mõnus suvine orienteerumistreening/-võistlus jalgsi, jalgrattaga või mõlemaga, mis algab Tallinna maantee 2, Sakust.
Võistluse juhend ja lisainfo aadressil https://events.address.ee
Punktide läbimise järjekord on vaba ning kohustuslikke punkte on vähe kuid leidub lõike kus punktid tuleb läbida kindlas järjekorras. Mõned punktid vajavad füüsilist pingutust (ronimine, turnimine, roomamine), ajugümnastikat pakub kaart mis ei ole ühtlane orienteerumiskaart 🙂
Kontrollaeg 4-5 tundi, osaleda võib nii üksi kui võistkonnana.
Punktide läbimist registreerib GPS träkker (Sportrec).
Rajal on vähemalt üks joogipunkt(vahetusala), mida saab läbida mitu korda.

Saku rannavolle lahtised meistrivõistlused 2024

04.08.2024 toimub Saku valla lahtised rannavolle meistrivõistlused meeste ja naiste arvestuses. Pealtvaatajatele toimuvad traditsioonilised rahvamängud, kohal on Moonglow Foodtruck, muusika ja DJ. Mugavaks vaatamiseks on kohale toodud tribüün.

Võistlusjuhend on nähtav lingil Juhend.docx

Võistluste süsteem

  • Alla 6 võistkonna registreerimise korral naiste või meeste hulgas mängivad kõik võistkonnad üksteisega läbi.
  • 6 võistkonna puhul moodustatakse kaks alagruppi loosi teel.
  • 8 ja enam võistkonna puhul mängitakse samuti kahes või kolmes alagrupis.
  • 12 või rohkema osalejate korral ühes võistlusklassis võidakse mängida kogu Saku valla rannavõrkpalli meistrivõistlused kahe miinuse süsteemis.

Võistluste täpne süsteem selgub peale võistkondade registreerimist!

Võistkonna koosseis

Saku valla avatud rannavõrkpalli meistrivõistlustest võivad osa võtta mängijad, kes:

  • on vähemalt 14 aastased.
  • on terved ja võimelised võistlusel osalema.

Registreerimine

  • Eelregistreerimise toimub kuni 02.08.2024 kella 12.00.
  • Registeerida saab vaid nais/nais ja mees/mees paarid.
  • Osalustasu on 20 €/paar ning see tuleb tasuda korraldajale kohapeal sularahas.
  • Vabade kohtade olemasolul saab turniirile registreeruda peakohtuniku otsuse alusel ka võistluspaigas kella 10.30-10.50 vahel. Vabade kohtade täitmine toimub juhul, kui see muudaks turniiri süsteemi kergemaks, mitte raskemaks.

Link registreerimiseks: https://forms.office.com/e/mn1N6Z65Me?origin=lprLink

Võistluse korraldajad:  Saku Valla Spordikeskus ja Saku Võrgutajad

Võistluste toetajad on Saku Õlletehas, Mamma, Rõngu Pagar, Kommipomm

Lisainfo telefonil 56610514 või sakuliigub@sakuvald.ee

NB! Halbade ilmastikutingimuste puhul jääb võistlus ära!

 

Päikseloojangu rattamatk Rehe küüni

Oled kogu perega ja sõpradega oodatud #sakuliigub päikeseloojangu rattamatkale, mis viib meid Sakust Kasemetsa, Metsanurme ning sealt edasi Üksnurme Rehe küüni alale päikeseloojangu piknikule.
Orienteeruv päevakava
– 19.30 Saku Spordikeskuse parklast väljasõit
– 20-20.15 saabumine Kasemetsa raudteejaama
– 20.35 möödumine Metsanurme välijõusaalist
– 21-21.30 saabumine Rehe küüni
– 22.03 päikeseloojang
Mida kaasa võtta
– fatbike, maastikuratas või linnaratas
– piknikukorv toidu ja joogiga
– piknikutekk
– ilmastikule sobivad riided
– sõiduks sobivad turvavalgustid (pea või rattalambid)
– hea tuju
Lisainfo telefonil 56610514 või sakuliigub@sakuvald.ee

JÕUSAALI RÜHMATREENING

Augustikuus alustame jõusaali rühmatreeningutega Saku Spordikeskuses.
Oodatud on kõik, kes soovivad baasharjutuste tehnikat paremaks saada.
Jõutreening teeb meele rõõmsaks, tõstab enesekindlust ja hoiab lihased-luud-liigesed tugevamana.

Treeningute põhieesmärk on õppida harjutusi tehniliselt õigesti sooritama ning kätte saada lihaste ja liigutuste õige tunnetus. Treenigul leiad oma koormuse ja rütmi, et saaksid tulevikus jätkata iseseisvate jõusaali treeningutega.

Treeningud toimuvad alates 9.08!

  • kolmapäeval kell 9.00
  • laupäeval kell 10.00

Treening kestab 75 minutit ja grupis maksimaalselt 5 inimest.

Eelregistreerimine evalenaraenok@gmail.com.

Kuutasu on 75 €

* hinnale lisandub jõusaali sissepääs.

Minust lähemalt

Olen Eva-Lena, personaaltreener ja rühmatreener. Läbi aastate olen töötanud erinevates Tallinna spordiklubides pilatese ja jooga treenerina (MyFitness, Status Club, CitySpa, Kadrioru Spordiklubi) ning viimased kolm aaatat olen töötanud  Tallinnas spordiklubis OMAklubi jõusaali personaaltreenerina. Lisaks annan tunde ka Tallinna Linnateatris ja ERRi töötajatele. Minu kliendiks on olnud ka Harju maavalitsus, VAT teater, Tallinna Ülikool ja Eesti Pank.

Olen lõpetanud Tallinna Ülikooli koreograafia-tantsija eriala ning täiendanud ennast tantsijana Ameerikas, Rootsis ja Inglismaal.

Täiendkoolitusena olen läbinud:

  • pilatese treeneri Level 1 mati koolituse
  • Rocket Yoga treeneri koolituse
  • FAF Eesti personaaltreeneri baaskoolituse.

Lisainfo evalenaraenok@gmail.com

 

SAKU VÄLIKORVPALLI PLATSI AVAMINE

ÜRITUS ON EDASI LÜKATUD!
AVAMINE TOIMUB 08.09.2023 KELL 15.00!!

 

Avame Sakus Nurme mäe juurdes täiesti uue välikorvpalli väljaku. Tule kohale ja näita, et toetad korvpalli!

Planeeritud on põnevad kossulahingud ja meelelahutus, üritust toetavad lisaauhindadega

Škoda Tallinn, G4S, Eesti Korvpalliliit, Saku Õlletekas.

Tule kindlasti kohale ja võida nädalavahetuseks tasuta Škoda! 

Toitu ja jooki pakub Toidutõld.

UUENDATUD PÄEVAKAVA

15.00 U12 mängud
16.00 U15 mängud
17.00 Ametlik avamine
17.15 Rahvamängud
18.00 16+/MEHED/AMATÖÖRID mängud

NB! Eelnev registreerimine on vajalik!

 

Lisainfo 5661 0514 või sakuliigub@sakuvald.ee

Rattamatk Pääsküla rabametsas

8. juunil algusega kell 18.00 algab Saku Spordikeskuse staadioni juurest Rattamatk Pääsküla rabametsas.

Rada läbib nii maastikku kui kergliiklusteed ning kestab umbes 2 tundi. Tule koos pere, sõpradega või kasvõi koos spordiklubiga tiimiga!

Üritus on tasuta ja kõik osalejad saavad tasuta värskendava joogi.

Üritust toetavad Porter Racing ning Saku Õlletehas.

Lisainfo tel 5661 0514 või sakuliigub@sakuvald.ee

#sakuliigub

TÕUKSI- JA RULAPÄEV RULLUISUKARNEVAL

21. juuni toimub Saku Gümnaasiumi (Teaduse 1, Saku) õuealal tasuta tõuksi- ja rulaõpe ning päeva lõpetab Rulluisukarneval!

Kui endal rula või rulle ei ole, siis Saku Noortekeskus annab vajadusel rattad alla “kes ees, see saab!” põhimõttel. Karnevalil võib osaleda nii tõuksi, rula kui rullidega.

Kõige lahedam kostüüm saab eriauhinna!

Päevakava

kl 15.00 Tõuksi- ja rulaõpe

kl 16.30 Rulluisukarnevali avamatk Sakus

kl 17.00 Rulluisukarneval

Lisainfo on tulekul!