NB! Sündmuselt toimub ka otseülekanne, mida saab jälgida siin samas lehel ↓
Saku vald märkab ja tunnusab Saku valla silmapaistvaid kultuuri-, spordi- ja noortevaldkonna tegijaid!
Õhtut juhib JALMAR VABARNA
Esineb TRAD.ATTACK
Kandidaadid esitati kolmes valdkonnas ja kuueteistkümnes kategoorias: Kultuur – Aasta ringijuht; aasta kollektiivijuht; aasta kultuuritegija; aasta kollektiiv; aasta noor kultuuritegija. Sport – Aasta noor meessportlane; aasta noor naissportlane; aasta meessportlane; aasta naissportlane; aasta veteransportlane; aasta treener-spordiedendaja; aasta võistkond. Noored – Aasta noor tegija; aasta noorte tegu; aasta noortesõbralik tegu; aasta noorte sõber.
Teeme Spordikeskuses aastalõpu viimase 3×3 kossuvõistluse ja ootame kõiki kossusõpru osalema. Võistlema on oodatud poisid, tüdrukud, mehed ja naised! Võtke fännid kaasa!
Registreeri ennast juba varakult!
NB! Võistlus on registreeritud FIBA 3x3planet.com keskkonnas!
Vanusegrupid
Mängude algusajad:
10:00 – 2014 poisid ja 2012 tüdrukud
11:30 – 2012 poisid
12:15 – 2010 poisid ja 2010 tüdrukud
13:45 – 2008 poisid
15:45 – 2005 tüdrukud
17:00 – 2005 poisid ja mehed
Osalustasu 10 € Tasumine kohapeal sularahas.
NB! Saku valla elanikele on tasuta.
NB! Kõik osalejad saavad tasuta ujulasse ja sauna!
Ootame kõiki siseorienteerumise huvilisi Sakku Sieseorienteerumise võistlusele, mis toimub 26.11.2023 alates kella 13.00. Üritus on osa Sisesuund 2023 aasta võistlustest. Rajad on planeeritud Saku Spordikeskuse ja Saku Põhikooli siseruumidesse.
Võta kaasa
sisejalanõud
jook
Avatud on kohvik.
Jagame auhindu ja Saku valla elanikele on üritus TASUTA!
Olete kõik oodatud 16.11 kella 18-19.30 oodatud TASUTA BRASIILIA JIU-JITSU PEREPÄEVALE!
Perepäeval tutvustame jiu-jitsu spordiala ja Sakus treenimise võimalust, kuna see sobib praktiliselt kõigile. Perepäev toimub Saku Spordikeskuse poksisaalis.
Kõik osalejad saavad tasuta sissepääsu Saku Spordikeskuse ujulasse ja sauna.
Olete kõik 19.11 kella 12-15.00 oodatud TASUTA Pesapall5 Perepäevale.
Perepäeval tutvustame huvitavat 5×5 pesapall5 mängu, mida saab mängida tänaval, parklas või spordisaalis. Mängu tutvustus https://www.youtube.com/watch?v=k-FPwfwlOiM
Punktide läbimise järjekord on vaba ning kohustuslikke punkte on vähe kuid leidub lõike kus punktid tuleb läbida kindlas järjekorras. Mõned punktid vajavad füüsilist pingutust (ronimine, turnimine, roomamine), ajugümnastikat pakub kaart mis ei ole ühtlane orienteerumiskaart
Kontrollaeg 4-5 tundi, osaleda võib nii üksi kui võistkonnana.
Punktide läbimist registreerib GPS träkker (Sportrec).
Rajal on vähemalt üks joogipunkt(vahetusala), mida saab läbida mitu korda.
04.08.2024 toimub Saku valla lahtised rannavolle meistrivõistlused meeste ja naiste arvestuses. Pealtvaatajatele toimuvad traditsioonilised rahvamängud, kohal on Moonglow Foodtruck, muusika ja DJ. Mugavaks vaatamiseks on kohale toodud tribüün.
Alla 6 võistkonna registreerimise korral naiste või meeste hulgas mängivad kõik võistkonnad üksteisega läbi.
6 võistkonna puhul moodustatakse kaks alagruppi loosi teel.
8 ja enam võistkonna puhul mängitakse samuti kahes või kolmes alagrupis.
12 või rohkema osalejate korral ühes võistlusklassis võidakse mängida kogu Saku valla rannavõrkpalli meistrivõistlused kahe miinuse süsteemis.
Võistluste täpne süsteem selgub peale võistkondade registreerimist!
Võistkonna koosseis
Saku valla avatud rannavõrkpalli meistrivõistlustest võivad osa võtta mängijad, kes:
on vähemalt 14 aastased.
on terved ja võimelised võistlusel osalema.
Registreerimine
Eelregistreerimise toimub kuni 02.08.2024 kella 12.00.
Registeerida saab vaid nais/nais ja mees/mees paarid.
Osalustasu on 20 €/paar ning see tuleb tasuda korraldajale kohapeal sularahas.
Vabade kohtade olemasolul saab turniirile registreeruda peakohtuniku otsuse alusel ka võistluspaigas kella 10.30-10.50 vahel. Vabade kohtade täitmine toimub juhul, kui see muudaks turniiri süsteemi kergemaks, mitte raskemaks.
Oled kogu perega ja sõpradega oodatud #sakuliigub päikeseloojangu rattamatkale, mis viib meid Sakust Kasemetsa, Metsanurme ning sealt edasi Üksnurme Rehe küüni alale päikeseloojangu piknikule.
Mida kaasa võtta
– fatbike, maastikuratas või linnaratas
– piknikukorv toidu ja joogiga
– piknikutekk
– ilmastikule sobivad riided
– sõiduks sobivad turvavalgustid (pea või rattalambid)
– hea tuju
Lisainfo telefonil 56610514 või sakuliigub@sakuvald.ee
Augustikuus alustame jõusaali rühmatreeningutega Saku Spordikeskuses.
Oodatud on kõik, kes soovivad baasharjutuste tehnikat paremaks saada.
Jõutreening teeb meele rõõmsaks, tõstab enesekindlust ja hoiab lihased-luud-liigesed tugevamana.
Treeningute põhieesmärk on õppida harjutusi tehniliselt õigesti sooritama ning kätte saada lihaste ja liigutuste õige tunnetus. Treenigul leiad oma koormuse ja rütmi, et saaksid tulevikus jätkata iseseisvate jõusaali treeningutega.
Treeningud toimuvad alates 9.08!
kolmapäeval kell 9.00
laupäeval kell 10.00
Treening kestab 75 minutit ja grupis maksimaalselt 5 inimest.
Olen Eva-Lena, personaaltreener ja rühmatreener. Läbi aastate olen töötanud erinevates Tallinna spordiklubides pilatese ja jooga treenerina (MyFitness, Status Club, CitySpa, Kadrioru Spordiklubi) ning viimased kolm aaatat olen töötanud Tallinnas spordiklubis OMAklubi jõusaali personaaltreenerina. Lisaks annan tunde ka Tallinna Linnateatris ja ERRi töötajatele. Minu kliendiks on olnud ka Harju maavalitsus, VAT teater, Tallinna Ülikool ja Eesti Pank.
Olen lõpetanud Tallinna Ülikooli koreograafia-tantsija eriala ning täiendanud ennast tantsijana Ameerikas, Rootsis ja Inglismaal.
