https://www.aerobike.ee/temposari
Nagu igal aastal, on ka tänavu aprillis kõik oodatud osalema kampaanias „Anname au!“ Kampaania raames saab soetada sinilille-kujulisi meeneid ning toetada nõnda Eesti sõjaveterane, nende lähedasi ja tervishoiuvaldkonda laiemalt. Annetuste kogumist korraldab Naiskodukaitse, kelle eestvedamisel toimub mitmeid vahvaid liikumisüritusi.
Saku vallas on avatud kolm orienteerumisrada, mis on jõukohased kõigile!
Rajad asuvad
Radade meeleolukamaks läbimiseks on mobiilirakenduses Actionbound ette valmistatud küsimused Saku valla, “Anname au!” kampaania, kriisivalmiduse ning Naiskodukaitse kohta. Orienteerumisrajale märgitud asukohtade leidmise ning küsimustele vastamise eest koguvad osalejad rakenduses punkte. Kampaania lõpus autasustatakse aktiivsemaid liikujaid ja suurima arvu punktide kogujat. Lisaks loositakse auhind ka kõikide osalenute vahel. Auhinnad on välja pannud „Saku vald liigub“.
Annetusi saab teha lehel annameau.ee või soetades sinilille tooteid.
Annetuste abil toetatakse sel aastal:
LAE ALLA TASUTA ÄPP JA OSALE SAKU VALLA SAMMUVÕISTLUSEL!
Kuidas osaleda?
– Lae alla FitSphere sammuäpp ja registreeri ennast kasutajaks ning veendu, et Sinu elukohaks on Saku vald!
– Veendu, et Sinu Android telefonis on olemas ja ühendatud Google Fit või IOS telefonis Apple Health, mille ülesanne on samme loendada.
– Leia FitSphere äpist Saku Liigub sammuvõistlus.
– Seejärel vajuta “Registreerin võistlusele/Register”. Sammud hakkavad võistlusele tekkima 1. aprilli südaööst ning arvesta, et varem tehtud sammud arvesse ei lähe.
– Alusta liikumist ja veendu, et käid vähemalt korra 24h. jooksul äpi pealehel vajutamas valget nuppu “Vaheta sammud punktideks/Convert to points”, mis garanteerib sammude jõudmise võistluse arvestusse. Võid seda teha ka mitu korda päevas!
– Jälgi edetabelit ja anna endast maksimum! Liikumine on terviseks!
– Pane tähele, et võid julgelt osa võtta ka kõikidest teistest sammuvõistlustest ja osaleda loosimistes, mis äpis parasjagu toimumas on. Registreeritud sammude eest kogud ka punkte, mille eest saad äpis lunastada erinevaid sooduspakkumisi.
Äpiga seotud probleemide korral kirjuta info@thefitsphere.com
Lisainfo 5661 0514 või sakuliigub@sakuvald.ee
Head liikumist!
MTÜ Saku Korvpalliklubi korraldab 08.-09. aprill 2023 a Saku valla spordikeskuses noorte korvpalliturniiri 2010.a ja 2012. a ja hiljem sündinud poistele „Saku Kevad”. Turniiri eesmärk on anda U11 ja U13 poistele mänguvõimalust. U11 poistele on see hooaeg kindlasti vähe mängukogemusi ning U13 poisid saavad kasulikke kogemusi enne algavaid play-off mänge Eesti meistrivõistlustel.
Jüriöö jooks toimub taas 21 aprillil ning jooksma saavad tulla kõik huvilised. #sakuliigub raames lisasime võimaluse kaasa lüüa noortele peredele ja eakatele, et enne suurt jooksu rada soojaks teha. #sakuliigub rajal osavõtjad saavad tasuta pääsme ujuma ning sauna.
19.00 Saku Liigub rada eakatele ja peredele (registreerimine ei ole vajalik)
20.00 1.-3. klassile
21.00 4.-12. klassile ja täiskasvanutele
Ole kohal pool tundi enne starti!
1.-3. klassi võistkonnas on 5 tüdrukut ja 5 poissi
4.-12. klassi ja täiskasvanute võistkonnas on 3 tüdrukut ja 4 poissi
NB! Kooli võistkonnad registreerivad läbi stuudiumi.
Eelregistreerimine: zirnaskt@gmail.com või tel 5050892
Tähtaeg 21.04 kell 12.00 või kohapeal.
Lisainfo 56610514 või sakuliigub@sakuvald.ee
#sakuliigub #liikumisaasta2023
16 aprill kutsume kõiki tasuta põnevale Tantsupäevale, kus oma ala profid õpetavad, kuidas tantsuplatsil ketsid kuumaks kütta. Kavas on tänavatants ning seltskonnatants.
Parimad saavad auhinnad ja kõik osalejad tasuta sauna ja ujuma.
Tantsupäev toimub Saku Põhikooli aulas.
Päevakava:
kl 12.00 tänavatants / JJ-street kl
12.50 seltskonnatants / danceland kl
13.45 Tiktoki / insta video koolitus kl
14.20 tantsumaraton kl 14:45 eriauhinnad
Lisainfo 56610514 või sakuliigub@sakuvald.ee
#sakuliigub #liikumisaasta2023
Ootame kõiki vallaelanikke osa võtma avalikust juhendatud treeningust Saku välijõujaamas.
Võta kaasa rätik ja jook ning naudi trenni värskes õhus.
Treeningperiood: kolmapäeviti alates 5 aprillist kuni 31 maini
Kellaaeg: 18.30 kuni 19.30
Treener: Peep Stokkeby
Lisainfo 56610514 või sakuliigub@sakuvald.ee
Kui tahad oma trennikogemust teistega jagada, siis lisa postitusele #sakuliigub #liikumisaasta2023 #sakuvälijõujaam
Saku Spordikeskus kutsub kõiki eakaid igal neljapäeval kell 8.30-9.30 tasuta jõutrenni.
Trenni viib läbi Peep Stokkeby
Lisainfo 56610514 või sakuliigub@sakuvald.ee
Talv on veel täies hoos, aga vaatame juba ka kevade poole.
17-23. aprillil korraldab SA Eesti Terviserajad traditsioonilise jooksunädala, mille selle aasta eesmärgiks on vähemalt pooltel Eesti terviseradadel anda huvilistele jooksuõpetuse tunnid.
20. aprillil kell 18-19.00 kutsume kõiki Saku Suusamaja juurde tasuta jooksuõppele, mida viib läbi Luik Triplets Team treener Liina Luik. Õpe toimub Saku Terviserajal.
Tule kogu perega!