KERGEJÕUSTIKU TREENINGUD
Treeningud
Toimumiskoht:
Saku spordikeskusToimumisajad:
1-3.kl E,T,N kell 13.30; 3-5.kl. E,T,N kell 14.30; 6-12.kl. E,K kell 18.00, T,N kell 15.30Vanusegrupp:
1-12.klassTeenusepakkuja:
Hind:
https://sparta.ee/spordikool/kergejoustik/kergejoustik-sakus/Kergejõustikutreening toetab last mitmekülgselt, kuna arendatakse nii kiirust, koordinatsiooni kui ka jõudu. Treeningute eesmärk on tõsta lapse üldise kehalise ettevalmistuse taset. Selleks omandab ta palju liigutusoskusi ja kergejõustiku põhialade tehnikaid.
Treeningud toimuvad peamiselt Saku spordikeskuse staadionil ja võimlas, kuid suurepärased tingimused on ka lähedal asuvas Saku terviseradadel/metsas.
Kergejõustiku treeningutele on oodatud vähemalt 7-aastased poisid ja tüdrukud.Lapse või noore kehaehituse, loomuliku liikumisviisi ja huvide põhjal selgitatakse treeningutel välja ka tema eeldused tegeleda konkreetsete kergejõustikualadega, sealhulgas võistlustasemel.
