Kõht/selg/tuhar treening on sobilik igas vanuses ja vormis inimesele, tugevdame kere keskosa lihaseid ning hoolitseme ka rühi, tasakaalu ja painduvuse eest.

Selga panna kerge spordiriietus.

Treener on Egle Kõrvas.

Avatud trenn toimub 20. oktoober 2025 kell 18.30 – 19.25 Saku valla Spordikeskuses, Tallinna mnt 10, Saku.
Osalema registreerides kinnitad, et saad osaleda.