FUNKTSIONAALNE TREENING (täiskasvanud) – UUS GRUPP kolmapäeviti kell 14:30-15:15!
Sport
Toimumiskoht:
Tallinna mnt 10 joogaruumToimumisajad:
kolmapäeviti kell 14:30-15:15Vanusegrupp:
Teenusepakkuja:
Grestuudio MTÜKontakt:
Hind:
42€ / kuu
RegistreeruMeil on heameel tõdeda, et meie funktsionaalsed treeningud on Sakukatel eriti meeldinud ning õhtused ajad matil on täis!
Otsustasime avada uue funktsionaalse treeningu grupi Sakus, alustame oktoobrist! Ootame Teid alates 07.10 treeningutele!
K kell 14:30-15:15, Tallinna mnt 10 joogaruum (Saku Spordikeskus)
Millega tegu?
Funktsionaalne treening täiskasvanutele on kogu keha hõlmav lihastreening, mille eesmärk on parandada jõudu, tasakaalu, liikuvust ja kehatunnetust igapäevaseid liikumismustreid arendades. Treeningus kasutatakse kummilinte, joogaplokke ja tennisepalle, mis võimaldavad arendada lihasjõudu liigesesõbralikult ning suurendada kere- ja süvalihaste stabiilsust.
Registreerimine: info@grestuudio.ee või DM!Proovikord: 5€
(Kui liitute pärast proovitreeningut regulaarsete treeningutega, siis proovitrenni eest arvet ei esitata ning treeningutega liitumise korral tasuta proovitreeningut tasust maha ei arvestata ning treeningul osalemist loetakse alates proovitreeningust).
1x tasu: 12€
1x nädalas treeningut kuutasuna: 42€ / kuu
Proovitrenni / treeningule registreerimine – palume oma osalussoovist anda teada meili teel info@grestuudio.ee
Ootame Teid treeningutele!
