Stretcing + deep core treening täiskasvanutele // Saku Spordikeskus
Sport
Toimumiskoht:
Traani tee 1 peeglisaalToimumisajad:
teisipäeviti kell 19:40-20:30Vanusegrupp:
Teenusepakkuja:
Grestuudio MTÜKontakt:
Hind:
38€ / kuu
RegistreeruTreening täiskasvanutele, mis ühendab painduvuse arendamise, keha liikuvuse ja süvalihaste tugevdamise. Tunnis keskendume kogu keha teadlikule ja kontrollitud liikumisele, parandame liikuvust, kehahoidu ja kehatunnetust ning tugevdame kerelihaseid.
Sobib nii neile, kes soovivad parandada oma painduvust ja liikuvust, kui ka neile, kes veedavad palju aega istudes või soovivad oma keha tugevamaks ja liikuvamaks muuta.
Hinnakiri:
• Proovitreening – 5 €
(Kui liitute pärast proovitreeningut regulaarsete treeningutega, proovitunni eest eraldi arvet ei esitata.)
• Üksiktreening – 12 €
• 1x nädalas treeningut kuutasuna – 38 € / kuu (liikmelisus)
