Jõusaali ABC naistele (35+)

Treeningud

Toimumiskoht:

Saku jõusaal

Toimumisajad:

Info> sakujousaal@gmail.com

Vanusegrupp:

35+ Naised

Teenusepakkuja:

Kontakt:

Mirjam Laulik

Hind:

120
RegistreeruRegistreeru

Jõusaali ABC

  • õpime kasutama jõusaalis olevaid masinaid
  • treenime ka vabaraskustega (kettad, hantlid,kang)
  • algajate kava
  • juhendatud treening
  • treeningu kestus 1h ja 15 min
  • treeningud 2 korda nädalas
  • täpsem info: sakujousaal@gmail.com

Jõusaali ABC naistele (35+)

35+ Naised

50+ Daamide Tantsuline Liikumine

50+

Akrobaatika

rühmad: 1.-2. klass, 3.-5. klass ja 4.-9. klass

Aqua Salsa

15-70

Beebide hommikud

Beebide ja väikelaste ujumine Kurtnas

3 kuud - 4 aastat

TEHNOLOOGIA

alates 12a

Tervisevõimlemine

Eakad

Ujumistreeningud algajatele ja edasijõudnutele

Alates 7. eluaastast

UUTE LIIKMETE VASTUVÕTT ALATES 02.09.

Võimlemine – igale lapsele jõukohane treening!

4-6a,, 7-8a, 9-12a.